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Viele von uns kennen es: Der stressige Arbeitstag wird abends mit ins Bett genommen, das Gedankenkarussell will nicht anhalten und gefühlt hat man in der Nacht kein Auge zugetan – nicht gerade ein erholsamer Schlaf – und der nächste Tag beginnt bereits übermüdet. Dabei ist ausgewogenes Schlafen so wichtig für unseren Körper, fördert die mentale Gesundheit, reduziert Stress, beugt ein Burn-Out vor und ist das wichtigste Regenerations- und Reparaturprogramm des Körpers. Zu einem bewussten, gesunden Lebensstil gehört er unabdingbar – nicht umsonst sagt man im Volksmund: „Schlaf ist die beste Medizin.“ Wer nicht gut schläft, ist nicht allein: In Deutschland leidet fast jeder Zehnte an Schlafproblemen, Frauen sind sogar öfter betroffen.

Theiner’s garten hat ein Schlaf-Retreat entwickelt, um Körper, Geist und Seele seiner Gäste zu regenerieren.

Costa Rica hat sich als beliebtes Reiseziel für Naturliebhaber und Abenteuerlustige mit Fokus auf Nachhaltigkeit etabliert: Schon mehr als 80.000 Besucher aus dem deutschsprachigen Raum bereisten dieses Jahr das zentralamerikanische Land. Urlauber finden hier eine beeindruckende Artenvielfalt, üppige Landschaften, abwechslungsreiche Aktivitäten sowie eine tiefe Verbundenheit zum Umweltschutz vor. Um unbeschwert in den „Pura Vida“-Lifestyle („das reine Leben”) einzutauchen, kommen hier praktische Tipps für die Reiseplanung und den Aufenthalt vor Ort.

Exklusive Erlebnisse mit der Moderatorin von „Samantha Brown’s Places to Love”

Wiesbaden – 30. Oktober 2024. Oceania Cruises® konnte die renommierte Reiseexpertin und Moderatorin der preisgekrönten Fernsehsendung Samantha Brown’s Places to Love als prominente Reisegefährtin auf einer der Eröffnungsfahrten der Allura gewinnen. Dabei begleitet die bekannte TV-Persönlichkeit eine zehntägige Mittelmeerreise im Sommer 2025 an Bord des neuesten Schiffs von Oceania Cruises und lässt die Gäste bei ausgewählten Programmpunkten an ihren Erlebnissen und Blickwinkeln teilhaben.

Außergewöhnliche Reisen von Alaska bis ans Mittelmeer

Wiesbaden – 16. Oktober 2024. Oceania Cruises® stellt die Collection of Voyages 2026 vor, die eine beeindruckende Vielfalt an Reisen durch Alaska, dem Mittelmeer, Nordeuropa und weitere faszinierende Regionen umfasst. Mehr als 100 Reiserouten und 35 Grand Voyages versprechen Passagieren 2026 an Bord der sechs Boutiqueschiffe ausgedehnten Erkundungen auf See und an Land, da die Schiffe der Reederei etwas 30 bis 50 Prozent länger in den Häfen liegen und viele Übernachtungsaufenthalte bieten. Die Reiserouten decken sowohl bekannte Städte als auch unbekannte Orte wie Trapani auf Sizilien, Tórshavn auf den Färöer-Inseln, Arrecife auf Lanzarote, Mandal in Norwegen, Liepaja in Lettland und Lysekil in Schweden. Der Buchungsstart ist am 23. Oktober 2024.